Висококачествен хранителен лиофилизиран сладък картоф

● По-добро храносмилане и здраве на червата
Имат богато съдържание на фибри.Той е богат както на разтворими, така и на неразтворими диетични фибри.Следователно насърчаване на по-добро храносмилане.Яденето им също така насърчава растежа на Bifidobacterium и Lactobacillus.Те могат да намалят риска от IBS и диария

● Сладкият картоф предпазва зрението
Ползите от сладкия картоф също включват защита от увреждане на очите.Той е невероятно богат на бета-каротин, антиоксидант, който може да предпази очите от увреждането на свободните радикали.Може също да намали риска от ксерофталмия.

● Подобрява чувствителността към инсулин
Друго предимство на сладките картофи е, че могат да помогнат за подобряване на инсулиновата чувствителност.Той е с високо съдържание на диетични фибри и съдържание с нисък гликемичен индекс може да работи заедно за управление на кръвната захар в тялото.

● Здравословно ниво на кръвно налягане
Той е богат източник на магнезий, калий.Тези съединения значително намаляват риска от хипертония, инсулт и други сериозни коронарни проблеми.Калият може да помогне за регулиране на кръвното налягане.

● Отслабване
Пектинът, разтворимите фибри, присъстващи в сладките картофи, повишава чувството за ситост и намалява приема на храна.Наличието на добро количество фибри в сладките картофи може да ви държи сити за по-дълго време и по този начин може да ви помогне да контролирате теглото си.Съдържанието на калории в сладкия картоф също не е много високо и можете лесно да го включите в диетата си.

● Повишава имунитета
Чрез подобряване на здравето на червата и поддържане на здрава храносмилателна система, сладкият картоф автоматично засилва имунния отговор в тялото ви.